
责任编辑:京华时报 来源:京华时报 日期:2011-06-21
夏季是肠道疾病高发季节,要防病从口入,为了去除瓜果蔬菜表面的农药残留 精东影业,不少人会将这类食物放进盐水里浸泡,然而专家指出,并非所有食物都适用这一招儿。
对于瓜果,用盐水浸泡去农药的确是不错的方法,因为很多水果批发商为了让水果看上去更新鲜,保存时间更久,就用农药浸泡水果,而很多水果90%以上的维生素,矿物质等营养都集中在果皮上,因此,最好的办法就是用盐水浸泡,在清水里放适量的盐浸泡大约20分钟然后再冲洗干净,或者把买回来的蔬菜水果放个三四天再吃,部分农药也会自然地挥发,黄瓜等蔬菜都比较适合用盐水浸泡去农药残留 精东。
不过对于叶类蔬菜来说,用盐水浸泡反倒得不偿失,北京友谊医院营养科营养师顾中一表示,盐水会破坏菜叶的细胞膜,不但丢失营养,还更容易让农药渗入 麻豆天美精东蜜桃传媒,浸泡营造了一个无氧环境,会提高硝酸还原酶活性,增加亚硝酸盐含量,大量亚硝酸盐有可能合成亚硝胺这种强致癌物,因此顾中一建议,叶类蔬菜最好用洗涤剂后流水冲洗。